Hallo!
Ich dachte immer, dass sie eher von Salaten so Matschkot bekommen.
Naja, so ganz unrecht hast du damit nicht, denn manche Sommersalate (z.B. Kopfsalat), die im Winter stark "belastet" sind, können schon zu Durchfall führen, daher solltest du auf andere blättrige Sachen ausweichen.
Ich schreib dir mal alles auf, was i.d.R. sehr gut vertragen wird. Man kann auch Kohl füttern, wenn er langsam angefüttert wird, ist das ein prima Winterfutter.
Chicoree
Chinakohl
Endiviensalat
Kohlrabiblätter
Blumenkohlblätter
Brokkolieblätter
Feldsalat
Möhrengrün
Topfkräuter (Dill, Petersilie, Basilikum usw.)
Wirsing
Grünkohl
Spitzkohl
Radiccio usw.